El camí cap a la felicitat

Al llarg de les pàgines d’aquest llibre l’autor aclareix molts aspectes pràctics sobre la meditació, Especialment com aprofitar l’experiència del dia a dia. Proposa idees sobre com mantenir l’atenció constant en les particularitats essencials de la tradició budista mentre realitzen els nostres procediments habituals. També presenta moltes invitacions sobre com educar els nens en valors, sobre l’abast de tenir cura del nostre planeta i la importància de saber afrontar les emocions, Addiccions i altres afliccions. Segons ella, Amb humor, sentit comú i gran determinació És possible transformar totes les activitats de la nostra existència fins i tot les més adverses. Thubten Chödron posa l'accent en l'aplicació de les instruccions de Buda en la nostra existència diària i és particularment virtuós per explicar -les per fer -les assequibles a tots. Els seus ensenyaments estan plens de proximitat, L’humor i la lucidesa. Chubten Chödron (Califòrnia, 1950). Doctorat en història i monja budista de 1977. Discípula de Lama Zopa i Serkong Rimpooché ha ensenyat la meditació i la filosofia budistes en centres budistes a Itàlia, França, Ús i Singapur. És autora de "Open Heart and Lucid Mind" i editora de "After The Traces of the Bodistava" de Gueshe Jampa Tegchok.