El Lu Jong és una pràctica ancestral tibetana procedent de les tradicions Tantrayana i Bön. Aquesta sèrie de moviments, desenvolupats amb el propòsit de curar-se un mateix, allibera bloquejos a nivell físic, mental i energètic. Això ens permet donar suport als processos curatius, transformar les emocions negatives i incrementar la nostra energia.
El Lu Jong té el seu origen a la Medicina Tibetana. Mitjançant la combinació de forma, moviment i una respiració rítmica, nodrim l'espina dorsal i obrim suaument els canals subtils del cos. D'aquesta manera s'equilibren els elements i els humors – els components bàsics del cos – i s'harmonitzen els sistemes corporals.
Adequat per a persones de qualsevol edat i capacitat, el Lu Jong ens porta completament al moment present, cultiva la consciència corporal i calma la ment. Aquesta és la base de qualsevol pràctica espiritual. Tot i ser molt accessible, el Lu Jong pot canviar la teva vida!
Rebem aquesta preciosa pràctica a través d'Alicia Beltran, certificada com a Mestra i Educadora de futurs professors de Lu Jong per Tulku Lobsang Rimpoché, deixebla directa d'ell i prenent Refugi rebent el nom de Lobsang Shershi, el desig de la qual és millorar la nostra salut i incrementar la nostra felicitat. A través dels seus ensenyaments i els seus estudiants, preserva l'antiga saviesa sanadoraTantrayana.
Pots ampliar aquesta informació sobre Lu Jong i conèixer Alicia Beltran entrant a la seva website www.aliciabeltranyoga.com
Pots ampliar aquesta informació sobre el Lu Jong i coneixements sobre Alicia Beltrán en aquest enllaç http://www.aliciabeltranyoga.com
Inscripcions
MOLT IMPORTANT TENIR EN COMPTE QUE:
- És obligatòria la reserva prèvia a través del correu admin@casadeltibetbcn.org
Vídeo: Moviment dels cinc elements
