Huffington Post: Refugiats i empatia

Vaig quedar sense paraules des de la senzillesa i la profunditat del que va dir Dalai Lama. Estava molt lluny de don't worry, Sigues feliç De la cançó popular de Bobby McFerrin. No va ser una negació de dolor i patiment, però d’un canvi de perspectiva, de nosaltres mateixos cap als altres, d’angoixa cap a la compassió-, per veure que també pateixen altres persones. L’excepcional de les paraules de Dalai Lama és que, Quan reconeixem el patiment dels altres i ens adonem que no estem sols, El nostre dolor disminueix.

Moltes vegades aprenem que alguna cosa dolenta ha passat a una altra persona i això ens fa pensar que la nostra situació és millor. Però això és diferent del que feia Dalai Lama. No estava comparant la seva situació amb la dels altres, El que va fer era unir la seva situació amb la dels altres, ampliar la seva identitat i ser conscient que els tibetans i ell no patien sols. Caient en la constatació que tots estem connectats, ja sigui entre budistes tibetans o musulmans hui- Fa empatia i compassió.

Me pregunté si la capacidad que tiene el Dalai Lama de cambiar de perspectiva podía tener algo que ver con el dicho "el dolor es inevitable; el sufrimiento es opcional". ¿És realment possible experimentar dolor, de ferida o exili- Sense patiment? Hi ha un Sutra, O una lliçó de Buda, el Sallatha Sutta, que distingue entre los "sentimientos de dolor" y el "sufrimiento que se obtiene como consecuencia de nuestra respuesta" al dolor: "Cuando siente dolor, La persona comuna sense preparació ho sento, crits, es lamenta i està consternat. Sentir dos dolors: un físic i un mental. És com si anessin a disparar a un home amb una fletxa i, Just després, le dispararan con otra para que sintiera el dolor de dos flechas". Sembla que Dalai Lama implicava això, canviant a una perspectiva més àmplia i compassiva, Podem evitar la preocupació i el patiment de la segona fletxa.

"Y hay otra cosa", Dalai Lama va continuar. "Todos los acontecimientos tienen diferentes aspectos. Per exemple, Vam perdre el nostre país i ens vam convertir en refugiats, Però aquesta mateixa experiència ens va proporcionar noves oportunitats. Personalment, Vaig tenir més oportunitats de reunir -me amb diferents persones, amb diferents practicants espirituals com vosaltres o amb científics. Aquestes oportunitats van aparèixer quan em vaig convertir en refugiat. Si m’hagués quedat al Potala, a Lhasa, seria el que normalment es descriu com una gàbia daurada: El lama, el sagrado Dalai Lama". Mentre pronuncia aquestes paraules, Estava assegut amb una postura rígida, Com quan era el cap espiritual enclavat del regne prohibit.

"Así que, personalment, Prefereixo aquestes cinc dècades de vida refugiada. És molt més útil, Hi ha moltes més oportunitats per aprendre i viure la vida. Per això, Si mires des d’una perspectiva, pensaremos 'qué triste' o 'qué mal'. Però si aquest mateix esdeveniment, Aquesta mateixa tragèdia, Mireu des d’una altra perspectiva, Veiem que m’ha donat noves oportunitats. És meravellós. Aquesta és la raó principal per la qual no estic trist ni malhumorat. Hi ha un tibetà que diu: 'Tu país es ese lugar en el que tienes amigos y tu hogar es ese lugar en el que recibes amor".

És post fue publicado originalmente en 'The WorldPost' I ha estat traduït de l'anglès per Irene de Andrés Armenteros.