DIA MUNDIAL DE LA SALUT MENTAL: CONFERÈNCIA SOBRE HIGIENE EMOCIONAL, CIÈNCIA I BUDISME A CÀRREC DE GUESHE DAMCHOE
Cada 10 d'octubre es commemora el Dia Mundial de la Salut Mental i té com a objectiu sensibilitzar sobre la importància del benestar mental com a part integral de la salut general i reduir l'estigma associat als trastorns mentals.
Aquesta data va ser establerta a 1992 per la Federació Mundial per a la Salut Mental en col·laboració amb l'OMS i se celebra a més de 100 països.
Pel 2026, el lema triat és “Fes matx amb la teva salut mental” i se centra en la salut mental dels joves, promovent l'escolta de les emocions, la cerca d'ajuda quan sigui necessari i la creació de comunitats de suport.
Des de la Fundació Casa del Tibet ens volem unir a aquesta commemoració. El proper dissabte dia 10 d'octubre, Gueshe Damchoe-la impartirà una conferència sobre higiene emocional, ciència i budisme. Els ensenyaments budistes poden ajudar a la gestió de les emocions, a la calma mental per assolir un estat de pau interior que aporti salut al cos i la ment. Sa Santedat el Dalai Lama diu “si la ment està ocupada amb pensaments positius, és més difícil que el cos emmalalteixi”.
DISSABTE 10 D'OCTUBRE DE 2026 A LES 19H
Entrada lliure.
Més informació: admin@casadeltibetbcn.org / 932075966