Hay saltos de interés donde la ciencia y la consciencia entran en juego amistosamente nutriéndose una de otra.

En esta ocasión un proyecto impulsado desde el Hospital Clínic de Barcelona con la colaboración de la Fundación Casa del Tíbet de Barcelona y el apoyo de Alícia Beltrán, nuestra maestra de yoga tibetano.

Es el primer artículo científico sobre los beneficios del yoga tibetano (Lu Jong) y, habiendo sido un humilde estudio piloto, demuestra los beneficios que pueden generar las prácticas de meditación y yoga en la sociedad y, en concreto, en los adolescentes con trastornos psiquiátricos.

La idea del estudió nació de un impulso de los servicios sociales del Hospital Clínic que asisten directamente a estos pacientes.

Buscaban una actividad que aportara calma, conciencia corporal y bienestar a los enfermos del hospital de día.

Esta colaboración es un primer paso para un enfoque multidisciplinar en el tratamiento de este tipo de patologías, un esfuerzo conjunto de los tratamientos médicos psiquiátricos y la práctica de yoga en los procesos terapéuticos.

Ha sido un proyecto que nos ha enriquecido dándonos  la oportunidad de practicar la Bodhichitta hacia estos jóvenes desde la Fundación y el equipo colaborador.

Deseamos, en especial a todos nuestros lectores psicólogos, psiquiatras o terapeutas, que este artículo les pueda ser útil a nivel personal, profesional y que mediante su difusión se conozcan los beneficios de esta práctica milenaria.

Nuestro más sincero agradecimiento al Hospital Clinic de Barcelona por la confianza que ha depositado en nuestro equipo y en especial a todo el equipo que participó en el proyecto piloto.

Puedes leer aquí el artículo completo científico (en la página 25 se inicia):

https://aepnya.eu/index.php/revistaaepnya/issue/view/121/97