Cantar mantres és una pràctica poderosa que pot generar múltiples beneficis en els nivells físics, mental i energètic. A nivell físic, la repetició rítmica dels mantres promou la relaxació profunda, el que ajuda a reduir l'estrès i la tensió acumulada al cos. Els estudis han demostrat que aquesta pràctica pot disminuir la freqüència cardíaca i la pressió arterial, cosa que contribueix a una major sensació de benestar físic. A l'àmbit mental, els mantres funcionen com una eina denfocament, permetent que la ment s'alliberi del caos dels pensaments quotidians. Això fomenta la calma, millora la concentració i permet cultivar una claredat mental més profunda.
A nivell energètic, els mantres actuen com a vibracions sonores que harmonitzen el flux d'energia al cos, desbloquejant possibles obstruccions als canals subtils. Aquest alliberament d'energia estancada es pot traduir en un increment de vitalitat i un equilibri emocional més gran. En harmonitzar cos, ment i energia, els mantres ens condueixen a un estat de pau interior que és fonamental per al nostre benestar general.
La sessió de mantres que oferirà Akarpa Rinpoche a Barcelona és una oportunitat única per experimentar aquests beneficis.
El cant de mantres, guiat per un mestre de tan gran experiència i llinatge, no només ens convida a cultivar la pau i la serenitat, sinó que també ens ajuda a connectar amb la nostra essència més profunda. A través dels seus ensenyaments i pràctiques, podem accedir a un estat d'harmonia interior, salut i una major connexió amb nosaltres mateixos i el món que ens envolta.
Sobre Akarpa Rinpoche
Akarpa Rinpoche, Lama de gran saviesa i simpatia, arriba a Barcelona per oferir un concert especial de mantres organitzat per Nangten Menlang, enfocat al cultiu de la nostra pau interior. Amb la seva música i ensenyaments, Akarpa ens convida a connectar-nos amb la felicitat d'estar vius ia trobar serenitat al nostre ésser.
Reconegut pel seu profund llinatge espiritual, Akarpa Rinpoche és la reencarnació d'un Mahasiddha (Gran Adepte) i deixeble de tercera generació del mestre Shardza Tashi Gyaltsen, una figura clau del moviment Rimé. Des dels quatre anys, ha rebut ensenyaments de les principals tradicions budistes, incloent Bön, Gelugpa, Nyingmapa i Dzogchen, a més d'estudis al budisme mahāyāna i zen a la Xina. Al 2011, en col·laboració amb científics, va demostrar un estat d'activitat neuronal cent vegades més gran durant la meditació, reflectint el seu domini a la pràctica contemplativa.
Durant més de 30 anys, Akarpa ha viatjat pel món compartint el seu coneixement en meditació, ioga de l'Himàlaia i la seva creació, el Che-Chod Ioga. El seu enfocament sincer i compassiu ha transformat la vida de milers de persones. La seva última visita a Barcelona a 2015 va reunir més de 400 persones en un concert per a la Pau Mundial, aconseguint un ampli reconeixement a la ciutat.
Aquesta és una oportunitat única per submergir-se en la serenitat dels càntics i rebre la saviesa d'un mestre dedicat a il·luminar els cors de tots els éssers.
Llegeix-ne la contra aquí
https://www.lavanguardia.com/lacontra/20151009/54437994280/la-contra-akarpa-lobsang-rinpoche.html
Vídeo de YouTube:
Data i hora : 23 de novembre 2024 a les 18:30h a 20h
Lloc: Fundació Casa del Tíbet, Barcelona, Rosselló 181, locals. Barcelona.
Reserves: Per garantir la reserva has de contactar per mail amb Teresa Rivas registrobarcelona@gmail.com / WhatsApp 669420155, un cop efectuat l'ingrés de l'entrada rebràs un correu electrònic amb la confirmació de la teva plaça.
Aportació: 20€ (15€ socis)
