DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL: CONFERENCIA SOBRE HIGIENE EMOCIONAL, CIENCIA Y BUDISMO A CARGO DE GUESHE DAMCHOE
Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y tiene como objetivo sensibilizar sobre la importancia del bienestar mental como parte integral de la salud general y reducir el estigma asociado a los trastornos mentales.
Esta fecha fue establecida en 1992 por la Federación Mundial para la Salud Mental en colaboración con la OMS y se celebra en más de 100 países.
Para 2026, el lema elegido es “Haz match con tu salud mental” y se centra en la salud mental de los jóvenes, promoviendo la escucha de las emociones, la búsqueda de ayuda cuando sea necesario y la creación de comunidades de apoyo.
Desde la Fundación Casa del Tíbet nos queremos unir a esta conmemoración. El próximo sábado día 10 de octubre, Gueshe Damchoe-la impartirá una conferencia sobre higiene emocional, ciencia y budismo. Las enseñanzas budistas pueden ayudar a la gestión de las emociones, a la calma mental para alcanzar un estado de paz interior que aporte salud al cuerpo y la mente. Su Santidad el Dalai Lama dice «si la mente está ocupada con pensamientos positivos, es más difícil que el cuerpo enferme».
SÁBADO 10 DE OCTUBRE DE 2026 A LAS 19H
Entrada libre.
Más información: admin@casadeltibetbcn.org / 932075966