RECÉS URBÀ BUDISTA AMB BHIKKHUNI ARINDAMA
Estimades amigues i amics,
Des del Saraṇa Vihāra i la Fundació Dharma-Gaia tenim l'alegria de convidar-vos al Recés Urbà Budista a Barcelona: “La pràctica del Dhamma a les nostres vides urbanes”, que tindrà lloc del 11 al 13 de setembre de 2026 a la Fundació Casa del Tibet, Barcelona.
Enmig del ritme accelerat de la vida quotidiana, aquest recés ofereix un espai per aturar-nos, cultivar atenció plena i explorar com els ensenyaments del Buddha poden ajudar-nos a viure amb més claredat, serenitat i compassió.
Durant el cap de setmana, Bhikkhuni Arindama, monja budista de la tradició Theravāda i directora del monestir SaraṇaVihāra, compartirà ensenyaments de Dhamma orientats a integrar la pràctica en els desafiaments concrets de la vida urbana: la feina, les relacions, la pressa, la incertesa i els moments de dificultat. Les sessions de meditació inclouran pràctiques d'atenció plena, meditació caminant, compassió i integració per a la vida diària.
El recés està obert tant a persones que s'acosten per primera vegada a la meditació com a practicants amb experiència.. No es requereix coneixement previ, només el desig sincer d'aprendre, practicar i compartir un espai de calma i profunditat.
DEL 11-13 Setembre de 2026
Lloc: Fundació Casa del Tibet, Barcelona
Horari: divendres de 17:00 a 20:30; dissabte de 10:00 a 14:00 i de 16:00 a 20:00; diumenge de 10:00 a 13:30
Aportació: activitat gratuïta amb aportacions voluntàries, seguint la tradició budista del dana
Inscripció prèvia imprescindible en aquest enllaç: https://drive.google.com/file/d/1kqDTjZ_jU0wulHTD3qgF4kI_6URVpjHa/view
Més informació: hola@saranavihara.org
*Utilitzar: no s'ofereix allotjament ni menjar
Serà una oportunitat per aprendre a practicar no només al coixí de meditació, sinó també a la vida quotidiana, allà on més necessitem claredat, paciència i compassió.
Amb alegria i gratitud,
Saraṇa Vihāra
Fundació Dharma-Gaia