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SUMMARY:LU JONG\, YOGA TIBETANO\, CON ALICIA BELTRÁN
DESCRIPTION:El Lu Jong es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Esta serie de movimientos\, desarrollados con el propósito de sanarse a uno mismo\, libera bloqueos a nivel físico\, mental y energético. Esto nos permite apoyar los procesos curativos\, transformar las emociones negativas e incrementar nuestra energía. \nEl Lu Jong tiene su origen en la Medicina Tibetana. Mediante la combinación de forma\, movimiento y una respiración rítmica\, nutrimos la espina dorsal y abrimos suavemente los canales sutiles del cuerpo. De este modo se equilibran los elementos y los humores – los componentes básicos del cuerpo – y se armonizan los sistemas corporales. \nAdecuado para personas de cualquier edad y capacidad\, el Lu Jong nos trae completamente al momento presente\, cultiva la conciencia corporal y calma la mente. Ésta es la base de cualquier práctica espiritual. A pesar de ser muy accesible\, ¡el Lu Jong puede cambiar tu vida! \nRecibimos esta preciosa práctica a través de Alicia Beltran\, certificada como Maestra y Educadora de futuros profesores de Lu Jong por Tulku Lobsang Rimpoché\, discípula directa de él y tomando Refugio recibiendo el nombre de Lobsang Shershi\, cuyo deseo es mejorar nuestra salud e incrementar nuestra felicidad. A través de sus enseñanzas y sus estudiantes\, preserva la antigua sabiduría sanadora Tantrayana. \nPuedes ampliar esta información sobre Lu Jong y conocer Alicia Beltran entrando en su website www.aliciabeltranyoga.com \nPuedes ampliar esta información sobre el Lu Jong y conocimientos sobre Alicia Beltrán en este enlace http://www.aliciabeltranyoga.com \nInscripciones \nMUY IMPORTANTE TENER EN CUENTA QUE: \n\nEs obligatoria la reserva previa a través del correo admin@casadeltibetbcn.org\n\n\n\nTODOS LOS MIÉRCOLES LABORABLES DE 10-11:30H\n\n\nAportación: Mensual 40€ Socios 35€ y clases suelta 12€\n\n\nContacto: admin@casadeltibetbcn.org 932075966 (16:30-20:30h)\n\n\n\n\nVídeo: Movimiento de los cinco elementos
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SUMMARY:LOS CUATRO DHARMAS DE GAMPOPA CON GERARDO ABBOUD
DESCRIPTION:Enseñanzas impartidas por Gerardo Abboud en Español. \nCiudad de Barcelona / Agosto\, 21 (18 h) al 23 (13:30 h) 2026 \nPuedes participar de la sesión introductoria del viernes 21 y hacer una aportación voluntaria sólo por esa sesión\, o anotarte ese mismo día para seguir las enseñanzas el fin de semana. \n  \nSobre las enseñanzas: \nEsta famosa y concisa enseñanza del gran maestro Gampopa resume las características de los distintos senderos hacia la budeidad. Sin embargo\, en relación con uno mismo\, indica la evolución que vamos experimentando en cuanto a los objetivos a lograr y los enfoques progresivamente más profundos que finalmente nos llevan a la vivencia de la naturaleza verdadera de nuestro ser. \nLos 4 Dharmas de Gampopa son enseñanzas tanto para quienes tienen curiosidad por conocer de qué se trata el Dharma (el camino) budista\, como para practicantes que quieran profundizar en la vivencia de nuestra naturaleza búdica. \nEsas cuatro instancias de las que hablan estas enseñanzas son: \n1. La mente se torna al Dharma.\n2. El Dharma se convierte en el camino.\n3. El camino elimina la confusión.\n4. La confusión surge como sabiduría. \n[Las enseñanzas estarán acompañadas con prácticas de meditación.] \nDirigido a: \nToda persona -estudiante\, practicante\, profesional\, buscador o curioso\, que sienta el llamado de ahondar o conocer la filosofía budista\, no sólo como un objeto de estudio intelectual\, sino como un camino vivo hacia la serenidad y la comprensión de la vida y las dimensiones de la experiencia humana\, más allá de lo evidente perceptible a través de nuestros sentidos e intelecto. \nEsta convocatoria representa una oportunidad verdaderamente extraordinaria\, ya que el espacio estará sostenido por un Maestro con más de cincuenta años de dedicación al estudio\, práctica y difusión del Dharma – el camino budista\, y de linaje directo de grandes lamas tibetanos\, en el histórico exilio de los años sesentas y setentas. Prueba de tal cercanía es la de haber ejercido como intérprete del propio Dalai Lama\, durante más de 20 años en sus viajes a Latinoamérica\, y también de otros Lamas en sus viajes a Europa y las Américas. \nGerardo posee la virtud de encarnar el linaje ancestral mientras comprende profundamente la mente occidental moderna\, combinando la rigurosidad académica y la calidez humana\, lo que resulta en un amable y valioso puente entre dos mundos. \nSobre Gerardo Abboud: \nGerardo es presidente del Centro Dongyuling de Budismo Tibetano (https://www.dongyuling.com.ar/)\, establecido en Argentina en 1986. Nació en Buenos Aires\, Argentina\, en 1945. En 1969 se graduó de ingeniero industrial en la Universidad de Buenos Aires. En 1970 viajó a India y Nepal\, donde permaneció 14 años\, estudiando y practicando Budismo Tibetano\, hasta 1985. Es traductor del idioma tibetano al español y al inglés\, desde sus días en la región del Himalaya y\, desde 1992\, es el intérprete del Dalai Lama para Latinoamérica y para otros Lamas en sus viajes a Occidente. Actualmente destina su tiempo enseñando práctica y teoría budista en su centro y en otras casas de estudio en México\, Europa\, Canadá y EEUU. \nBibliografía y textos traducidos por Gerardo: \n• The Royal Seal of Mahamudra Vols 1&2 (del tibetano al inglés). \n• The Royal Seal of Mahamudra Vol 1 en español\, lanzamiento en Junio 2026. \n• The Supreme Siddhi of Mahamudra\, junto con Adam Kane y Sean Price (del tibetano al inglés). \n• Libros disponibles en la página web de Khamgar Dongyuling (https://www.dongyuling.com.ar/)\, recopilación de las enseñanzas de Drubwang Dorzong Rinpoche y Drugu Choegyal Rinpoche cuando fundaron el centro Dongyuling en 1986\, traducidos del tibetano al español: \n-Los Tres Yanas.\n-Samsara y Nirvana.\n-Los cuatro Dharmas de Gampopa. \nConoce a Gerardo en su canal de You Tube: https://www.youtube.com/results?search_query=dongyuling \nEntrevista a Gerardo Abboud sobre este retiro AQUI: https://espanol.buddhistdoor.net/de-la-confusion-a-la-sabiduria-gerardo-abboud-en-barcelona-el-veterano-traductor-del-dalai-lama-impartira-los-cuatro-dharmas-de-gampopa-en-la-casa-del-tibet/ \n  \nCRONOGRAMA de SESIONES (Barcelona\, CEST – UTC+2): \nVIERNES 21 DE AGOSTO: \n– Tarde: \nIntroducción: 18 a 20 h.\nPuedes participar sólo de esta sesión presencial y contribuir con una aportación voluntaria. Y\, si decidieses participar de las enseñanzas el fin de semana\, podrás apuntarte ese mismo día. \nSÁBADO 22 DE AGOSTO: \n⁃ Mañana: \nMeditación: de 10 a 10:45 h.\nEnseñanza: de 11 a 13 h. \n⁃ Intervalo Comida de 13 a 16 h. \n⁃ Tarde: \nMeditación: de 16:00 a 16:45 h.\nEnseñanza: de 17 a 19 h. \nDOMINGO 23 DE AGOSTO: \n⁃ Mañana: \nMeditación: de 10 a 10:45 h.\nEnseñanza: de 11 a 13:30 h. \n-x- \nLUGAR: \nFundación Casa del Tíbet Barcelona.\nCarrer del Rosselló\, 181\nEixample\, 08036 \nMODALIDAD: \nPresencial y Online por Zoom. Las grabaciones permanecerán disponibles por 2 meses. \nAPORTES: \n• Presencial: 85 € / EarlyBird- hasta 15 Julio\, 70 € \n• Online: 45 € / EarlyBird- hasta 15 Julio\, 35 € \n[Consultar por aportes menores y/o becas.] \nParticipación desde Argentina: \nOnline: Ars $ 60.000.- \n[El link de Zoom será enviado una vez confirmada la inscripción.] \n  \nINSCRIPCIÓN\, RESERVA DE PLAZA\, + INFO y CONSULTAS \nPara confirmar tu plaza\, REGÍSTRATE AQUÍ: https://forms.gle/Lt2XUjy4TkktKssP6 \nUna vez completado el formulario\, recibirás un mail con las instrucciones de pago. \nPara otras consultas\, escríbenos a ga.inscripciones@gmail.com o\, por Whatsapp al +5491144309597. \n¡Muchas gracias! \n  \nORGANIZADO POR: Khamgar Dongyuling de Argentina y Buddhist Door en Español (BDE)
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SUMMARY:LLEGADA DEL VENERABLE GESHE TENZIN DAMCHOE EN SEPTIEMBRE
DESCRIPTION:Desde la Fundación Casa del Tibet estamos muy contentos de anunciar la llegada del Venerable Geshe Tenzin Damchoe como Lama residente. Geshe Damchoe ha confirmado que a mediados de septiembre se incorporará a la sede de la Fundación Casa del Tibet y en la última semana del mes iniciará las clases de meditación\, filosofía\, ciencia y prácticas budistas. Su programa de enseñanzas estará abierto a todo aquel interesado en profundizar en el conocimiento de la rica tradición tibetana\, su aportación al bienestar en el mundo moderno y sus vínculos con la ciencia occidental. Más adelante como facilitador del programa SEE Learning (Aprendizaje Social\, Emocional y Ético) Geshe-la también implementará estudios de este programa educativo internacional creado por la Universidad Emory bajo los auspicios del Dalai Lama. \nEl curso que viene\, después de las vacaciones\, anunciaremos los detalles de sus enseñanzas en nuestra web. Por ahora queremos compartir con vosotros estas buenas noticias y esperamos que aprovechéis al máximo esta oportunidad de la mano de un maestro cualificado. Geshe Damchoe conoce muy bien tanto la tradición tibetana como las peculiaridades culturales y sociales occidentales. Estamos convencidos que va a ser muy bien acogido por socios y amigos por su amabilidad\, conocimiento y disposición. \nBiografía\nEl venerable Geshe Tenzin Damchoe nació en Dharamsala (India)\, asistió a la escuela Lower TCV y\, tras completar el décimo curso\, cursó estudios de comercio en la escuela TCV de Bylakuppe. Posteriormente\, obtuvo una licenciatura en Comercio por el St. Philomena’s College (Universidad de Mysore) y un máster en Sociología por la IGNOU. Más tarde\, ingresó en el Instituto de Dialéctica Budista\, donde estudió durante 16 años y obtuvo el título de Geshe (equivalente a un doctorado) en el monasterio de Drepung Loseling\, en el sur de la India. Actualmente trabaja como profesor en el Sarah College for Higher Tibetan Studies\, impartiendo clases de filosofía y prácticas budistas\, así como de meditación.También desempeña funciones de coordinación para diversas instituciones de educación superior. Ha impartido enseñanzas de filosofía y prácticas budistas a estudiantes de programas como Kivunimm\, Earlham College y Emory University (EE. UU.)\, así como a estudiantes del Tibet Fund; asimismo\, realizó una estancia como investigador visitante en el Instituto Oriental de la Universidad de Oxford (Inglaterra). También se formó como facilitador del programa SEE Learning.
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SUMMARY:MEDITACIÓN PARA EL BIENESTAR Y EL PROCESO DE LA ENFERMEDAD
DESCRIPTION:NUEVAS INSCRIPCIONES A PARTIR DE SEPTIEMBRE  \nGrupo de meditación para personas que están viviendo un proceso de enfermedad o bien que se encuentran en el proceso final de vida o acompañando a alguien en este tránsito.\nEl grupo también está abierto a cualquier persona interesada en la meditación y el cultivo y bienestar de la calma mental.\nLaura Casadó\, psicoterapeuta\, acompañante en procesos de final de vida\, experta en grupos de meditación. Estudiante de budismo Tibetano. \nEs un grupo de práctica semanal y presencial que pide continuidad y compromiso en la asistencia\, para nutrir el proceso interior de cada uno y la fuerza del grupo. \n Es necesaria inscripción previa en el correo: laucama7@gmail.com \nDía y hora: Martes a las 16:45h.\nLugar: Fundació Casa del Tibet\nDirigida por: Laura Casadó\nContacto: 626105842 o bien laucama7@gmail.com\nOrganiza: Fundació Vidāya  http://vidayafundacion.es/ca/
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SUMMARY:RETIRO URBANO BUDISTA CON BHIKKHUNI ARINDAMA
DESCRIPTION:Queridas amigas y amigos\, \nDesde SaraṇaVihāra y la Fundación Dharma-Gaia tenemos la alegría de invitaros al Retiro Urbano Budista en Barcelona: “La práctica del Dhamma en nuestras vidas urbanas”\, que tendrá lugar del 11 al 13 de septiembre de 2026 en la Fundación Casa del Tíbet\, Barcelona. \nEn medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana\, este retiro ofrece un espacio para detenernos\, cultivar atención plena y explorar cómo las enseñanzas del Buddha pueden ayudarnos a vivir con mayor claridad\, serenidad y compasión. \nDurante el fin de semana\, Bhikkhuni Arindama\, monja budista de la tradición Theravāda y directora del monasterio SaraṇaVihāra\, compartirá enseñanzas de Dhamma orientadas a integrar la práctica en los desafíos concretos de la vida urbana: el trabajo\, las relaciones\, la prisa\, la incertidumbre y los momentos de dificultad.Las sesiones de meditación incluirán prácticas de atención plena\, meditación caminando\, compasión e integración para la vida diaria. \nEl retiro está abierto tanto a personas que se acercan por primera vez a la meditación como a practicantes con experiencia. No se requiere conocimiento previo\, solo el deseo sincero de aprender\, practicar y compartir un espacio de calma y profundidad. \n  \nDEL 11-13 DE SEPTIEMBRE DE 2026 \nLugar: Fundación Casa del Tíbet\, Barcelona \nHorario: viernes de 17:00 a 20:30; sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00; domingo de 10:00 a 13:30 \nAportación: actividad gratuita con aportaciones voluntarias\, siguiendo la tradición budista del dana \nInscripción previa imprescindible en este enlace: https://drive.google.com/file/d/1kqDTjZ_jU0wulHTD3qgF4kI_6URVpjHa/view \nMás información: hola@saranavihara.org \n*Nota: no se ofrece alojamiento ni comida \n  \nSerá una oportunidad para aprender a practicar no solo en el cojín de meditación\, sino también en la vida cotidiana\, allí donde más necesitamos claridad\, paciencia y compasión. \nCon alegría y gratitud\,\nSaraṇa Vihāra\nFundación Dharma-Gaia
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SUMMARY:CLASES REGULARES DE LENGUA TIBETANA. VARIOS NIVELES Y NUEVO GRUPO DE INICIACIÓN.
DESCRIPTION:El idioma tibetano se habla y se escribe de diferentes formas\, pero son dos las principales: el lenguaje coloquial del discurso diario (Phel Que) y el lenguaje doctrinal o Dharma (Chö Que). El tibetano hablado tiene varios dialectos\, incluidos los de las provincias de Ü Tsang (Tíbet Central)\, Kham y Amdo. Incluso dentro de las mismas provincias hay distintos dialectos.\nEn este curso se enseña el idioma tibetano estándar\, hablado por los nativos de Lhasa\, capital del Tíbet\, por ser el más extendido en la actualidad y el de más fácil entendimiento en otras partes del Tíbet y regiones del Himalaya. \nLos cursos son impartidos por el profesor Acharya Migmar Tsering. Para quienes todavía no le conocéis\, Migmar nació en 1968 en Lhasa\, capital del Tíbet. En 1975\, a la edad de 8 años\, ingresó en una de las principales escuelas para tibetanos en India. Con 10 años\, tomó los votos de ordenación de S.S. Gaden Tri Rimpoché. En 1986 ingresó en la universidad tibetana de Sarnath\, Varanasi (norte de la India). Allí realizó estudios superiores con reconocidos maestros espirituales de las cuatro escuelas del Budismo Tibetano y del Hinduismo.\nEl 23 de julio de 1995 lo eligieron maestro por monjes jóvenes en la Universidad Monástica de S.S. Dalai Lama en Drepung Losel Ling\, sur de India.\nDespués de 20 años de estudios intensivos\, en 1996 logró el título de Acharya (Máster en Filosofía\, Psicología e idioma tibetano).\nEntre 1996 y 2002 fue el traductor personal de su gurú raíz S.E. Kyabje Khensur Tandin Gyatso Rinpoche\, también de las enseñanzas de S.S. Gaden Tri Rimpoché y de muchos otros rinpoches y gueshes.\nHa colaborado en la traducción de los libros de su maestro S.E. Kyabje Khensur Tandin Gyatso Rimpoché\, tales como «Karma y Renacimiento»\, «Muerte y Reencarnación»\, «El Sutra del Corazón»\, «Introducción al Budismo»\, «El lugar donde conseguir la Felicidad»\, «Enseñanzas de mi lama»\, » La experiencia de la muerte consciente «y «Carta a un amigo. Acharya Nagarjuna «\, además de libros sobre Tantras y Oraciones\, entre otros muchos.\nDe 2002 a 2017 impartió clases de meditación\, tibetano e inglés en centros budistas\, de yoga y gimnasios en España\, Singapur\, Malasia\, entre otros países. \n  \nVARIOS NIVELES: \nGrupo LUNES nivel avanzado. \nDe 17:00-18:30h. Inicio lunes 14 de Septiembre\, finalización lunes 14 de Diciembre de 2026. (El 12 de octubre y el 7 de diciembre no habrá clase). Aportación: 130€ (110€ socios) \nMARTES clases particulares.\nHorario a convenir según disponibilidad. Inicio martes 15 de Septiembre de 2026. Aportación 15€ por clase. Sesiones de 1h. \nGrupo MIÉRCOLES nivel inicial-básico. NUEVO GRUPO.  lunes de 17-18:30h\nHorario de 17:00-18:30h. Inicio el miércoles 16 de Septiembre\, finalización miércoles 2 de Diciembre de 2026. Aportación: 130€ (110€ socios) \nGrupo JUEVES nivel intermedio. \nDe 18:00-19:30h. Inicio Jueves 17 de Septiembre\, finalización Jueves 3 de Diciembre de 2026. Aportación: 130€ (110€ socios) \n  \nMÁS INFORMACIÓ EN INSCRIPCIONES: admin@casadeltibetbcn.org 932075966 (16:30-20:30h) \n 
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SUMMARY:CONCIERTO VIBRACIONAL Y CANTOS SAGRADOS IXONE Y NAGISKA THYRA SANACIÓN
DESCRIPTION:Concierto meditativo y de interiorización a través del sonido vibracional y los cantos sagrados de mantras. \nConsiste en un viaje meditativo comenzando con el sonido vibracional que combina los efectos terapéuticos de los cuencos y didgeridoo de cristal de cuarzo\, pasando a otros instrumentos musicales como la flauta nativa americana\, hang\, sánsula\, tambor\, guitarra y cantos sagrados de mantras. \nSe comparte un espacio vibracional de sanación\, paz y bienestar a través del sonido y los mantras.\nENLACE A REDES SOCIALES\nYOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCrHDwImjs1xdT5-ln64dRwA\nFACEBOOK: https://www.facebook.com/share/15z81CEwKt/ \nPÁGINAWEB:  https://www.thyrasanacion.com/index.php/actividades/concierto-vibracional-meditativo \nAportación: 12 euros con reserva por whatsapp\nal 607 79 17 28\, o 15 euros a la entrada\n(1h de duración) \nPRÓXIMOS CONCIERTOS: \nViernes 18 de Septiembre de 2026 a las 19h \nViernes 23 de Octubre de 2026 a las 19h \n 
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SUMMARY:PROGRAMA DE ENSEÑANZAS: "LA NATURALEZA DE LA MENTE Y EL CUERPO: SU RELACIÓN Y FUNCIONES" CON EL DR. LOBSANG
DESCRIPTION:PRESENCIAL Y ON-LINE \nEn el contexto de los rápidos cambios globales y de los acelerados avances de las ciencias modernas\, las tecnologías y el desarrollo material\, estos suelen considerarse fuentes para alcanzar la felicidad y la paz. Sin embargo\, lamentablemente\, incluso al lograr todas las condiciones esenciales\, las personas continúan experimentando insatisfacción y se ven afectadas por profundos sufrimientos mentales y emocionales —como la tristeza\, la ansiedad\, el nerviosismo\, la preocupación\, el aislamiento\, el miedo y la depresión— en todos los grupos de edad. Asimismo\, padecen numerosas enfermedades físicas que pueden poner en riesgo la vida\, originadas en factores psicológicos. \nEsta enseñanza ofrecerá un conocimiento valioso orientado al desarrollo de la conciencia\, con el fin de investigar las causas primarias del fracaso en la consecución de la felicidad y la paz. Asimismo\, proporcionará una comprensión de las bases fundamentales para alcanzar una felicidad genuina y estable\, así como la paz interior\, mediante la prevención de los sufrimientos innecesarios generados por uno mismo\, los cuales afectan a millones de personas debido a la falta de conciencia. La enseñanza enriquecerá la sabiduría necesaria para afrontar tales desafíos y fomentar una vida saludable\, feliz y significativa. \nEl Dr. Lobsang ofrecerá cuatro fines de semana de enseñanzas profundas y muy beneficiosas basadas en la Medicina Tradicional Tibetana\, una práctica ancestral y única. Las sesiones se realizarán tanto en la Fundacio Casa del Tibet como online.\nDurante estos encuentros\, los participantes aprenderán a reconocer las causas del desequilibrio mental y emocional\, y a comprender por qué a menudo fallamos en mantener el bienestar interior. Estos desequilibrios son responsables de buena parte del sufrimiento psicológico y físico que afecta a millones de personas hoy en día: ansiedad\, nerviosismo\, falta de paz interior\, preocupación\, miedo\, pánico\, impaciencia\, agresividad\, tristeza\, depresión\, pérdida de memoria o Alzheimer\, así como problemas físicos como hipertensión\, taquicardia\, infartos\, ictus o insomnio. \nA lo largo de las enseñanzas\, el Dr. Lobsang ofrecerá soluciones curativas precisas y técnicas prácticas para superar estos desafíos y alcanzar una vida más sana\, feliz y equilibrada. El programa incluye entrenamiento en atención mental y responsabilidad personal\, tratamientos naturales con hierbas\, terapias externas específicas\, métodos de sanación tántrica\, tres ejercicios de purificación únicos\, y orientación sobre dieta\, conducta y otras aplicaciones prácticas. \nEl Dr. Lobsang Shrestha nació en el Tíbet en 1952 y abandonó su país en 1959 tras la invasión china. Es médico de Medicina Tradicional Tibetana. Desde 1990 ha viajado extensamente por diferentes países de Europa América del Sur y Norte para impartir seminarios\, cursos\, talleres y enseñanzas con el fin de compartir la vasta y rica Sowa Rigpa\, la singular sabiduría de la Medicina Tibetana\, Tiene una larga experiencia en las culturas y sistemas de salud tanto asiáticos como occidentales\, acumulada a lo largo de más de 35 años\, y cuenta con numerosos estudiantes en distintos países. Actualmente reside en Barcelona\, España. \n  \nTashi Delek \n  \n¡Una oportunidad especial! \n  \nPROGRAMA DE 4 SEMINARIOS: \n1º Seminario: 23-24 mayo de 2026 \n2º Seminario: 26-27 septiembre de 2026 \n3º Seminario: 31 octubre y 1 noviembre de 2026 \n4º Seminario: 12-13 diciembre de 2026 \n  \nVER PROGRAMA COMPLETO AQUI: \nCastellano: 2026-DR LOKSANG 2026-ESP \nCatalà: 2026-DR LOKSANG 2026-CAT \n  \nFORMATO: Modalidad presencial y ON-LINE \nHORARIO: 10-13h / 16-19:30h \nAPORTACIÓN: 125€ por seminario (110€ para socios) \nINSCRIPCIONES: https://forms.gle/kCtSHkn7EyhDBqLu9 \nINFORMACIÓN Y CONTACTO: admin@casadeltibetbcn.org / 932075966 \n  \n  \n 
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SUMMARY:ENSEÑANZAS SOBRE BODHICITTA Y DZOGCHEN CON CHAMTRUL RINPOCHE
DESCRIPTION:Sobre las enseñanzas: \nDzogchen\nEl estudio y la práctica del Dzogchen se considera el camino más elevado en la tradición budista tibetana y especialmente apropiado para el tiempo presente. Como dice un maestro\, “como una forma de realizar la naturaleza más íntima de la mente —aquello que realmente somos— el Dzogchen es lo más claro\, más efectivo y más relevante para el mundo moderno.” \nBodhichitta\nEs una mente acompañada de amor y compasión\, enfocada en la propia iluminación individual aún no acontecida\, la cual es una imputación sobre la base de los factores de naturaleza de Buda del propio continuo mental\, con la intención de alcanzar esa iluminación y beneficiar a los demás por medio de ese logro. \n  \nSobre Chamtrul Rinpoche: \nChamtrul Rinpoche nació en el Tíbet en 1963. A los 14 años ingresó en el monasterio de Mardo Tashi Choling para estudiar con su primer maestro raíz\, el maestro de Dzogchen Naljor Yeshe Wangchuk Rinpoche\, bajo cuya guía recibió una formación intensiva en las enseñanzas y prácticas de Tummo y Dzogchen. \nPosteriormente se incorporó al programa de estudios filosóficos (Shedra) del monasterio de Kathok y más tarde estudió durante muchos años bajo la supervisión de Su Santidad Khenpo Jigme Phuntsok Rinpoche\, adquiriendo un profundo conocimiento tanto del Sutra como del Tantra. \nAl regresar al monasterio de Mardo Tashi Choling\, fundó su propio programa de enseñanza de Shedra. Es reconocido como uno de los maestros más hábiles y consumados de su generación\, capaz de adaptarse con extraordinaria naturalidad a las necesidades y al nivel de cada estudiante\, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Esta capacidad se debe tanto a su talento innato como maestro como a la profundidad de su comprensión de las enseñanzas que transmite. \nConoce a Chamtrul Rinpoche a través de su web: https://chamtrul-rinpoche.com \n  \nMIÉRCOLES 30 DE SEPTIEMBRE DE 2026 DE 18-20H \nAportación sugerida: 25€ \nInscripciones y contacto: Caro 626 656 874 / Ana 600 536 109 / Mar 607 601 140
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SUMMARY:DEATH COFFEE ~ CAFÉ DE LA MUERTE PARA HABLAR DE LA VIDA
DESCRIPTION:¿Te animas a reunirte con un grupo para tomarte un café y hablar de la muerte? Te invitamos a que participes de nuestro café de la vida en una atmósfera de autenticidad\, respeto y absoluta confidencialidad. \n\n\n\n\nLa Muerte es algo natural\, incontrastable\, e inevitable.\nEn nuestras ‘desarrolladas sociedades’\, la estamos convirtiendo en tabú. Hay una fuerte tendencia a hacerla a un lado\, a eliminarla de la vida\, a silenciarla. La apartamos simplificando los ritos y el duelo en una nueva urgencia\, un nuevo ‘pasemos página’\, añadiendo más sufrimiento al dolor. Frente a esta corriente\, en este mundo de la inmediatez del placer y las prisas\, parece extraño sentarse serenamente\, a compartir pensamientos\, ideas\, preguntas\, sobre la muerte.\nEl ser humano necesita hablar de la muerte\, normalizarla\, estos cafés transcurren sin guion\, ni objetivo\, son una invitación a hablar abiertamente en común sobre las ideas\, dudas\, miedos y las inquietudes\, que nos sobrecogen a todos cuando la miramos de frente. El sentido de este café es crear un espacio en el que se nos ofrece la oportunidad de reflexionar\, de compartir\, y desde ahí surgen muchas preguntas. Y vamos dándonos cuenta de que no hay respuestas correctas ni incorrectas; aquí no tiene nadie razón\, o la tenemos todos; no hay colores definidos\, todas las tonalidades son valiosas. Y lo más importante\, es la experiencia de que no estás solo\, y que conversando vamos descubriendo otras miradas y otras formas de pensar que nos enriquecen.\nNo es un grupo de duelo ni de terapia\, sino todo un canto a la vida. Cuando somos conscientes de nuestra finitud\, de que vamos a morir\, apreciamos en mayor medida el privilegio de la vida. Os proponemos un cambio de mirada\, os invitamos a poner la muerte en el centro de nuestra conversación y reflexión para verla como indicadora del sentido de la vida.\nLa muerte\, el gran misterio\, al final\, “la muerte nos espera a todos”. La vida siempre está de mudanza. \nPOEMA “UN CORAZÓN DE PRONTO DEJA DE LATIR” de Oscar Hahn\nUn corazón de pronto\ndeja de latir.\nEl cuerpo entonces\ndeja de ver\,\ndeja de escuchar\,\ndeja de sentir.\nEl corazón se dice\nes el lugar\ndonde habita el amor.\nPero el amor\nes lo que sigue latiendo\ncuando el corazón\ndeja de latir. \nCURRICULUM \n \nSanta Bertomeu Licenciada en derecho.\nFormaciones en: Preparación para la muerte y cuidados paliativos con Bruno Ricci; Acompañamiento en duelo y las pérdidas en la Asociación AVES.\nFormaciones Certificadas en: Acompañamiento Contemplativo en la Muerte (ACM) Nirakara; Curso para desarrollar el equilibrio emocional (CDEE) The Santa Barbara Institute for Consciousness Studies Dr. Alan Walace Y Paul Ekman; Mindfulness aplicado a la Educación Wake Up Schools Nivel 1\, impartido por Thich Nhat Hanh y la comunidad de Plum Village\, Universidad de Barcelona; Curso16 Actitudes para Una Vida Con Sentido de Universal Education for Compassion and Wisdom; Entrenamiento en la mente Compasiva (EMC) con Gonzalo Brito; Acompañamiento Compasivo y Autocuidado en el Final de la Vida y la Muerte de Al Final de la Vida y ACM112 Red Española de Cuidados Paliativos y Final de vida; Entrenamiento en Meditación y Conocimiento Interior Escuela de Meditación Juan Manzanera. Formadora en acompañamiento en el duelo y en las pérdidas. Facilitadora en grupos de duelo y meditación. \n  \nDía y hora: ENCUENTRO MENSUAL\nCalendario: \n\nOctubre Lunes 8\nNoviembre Lunes 2\nDiciembre Lunes 14\n\n\n\n\n\n\n\nHora: 18:30 – 20:30h\nLugar: Fundació Casa del Tibet\nFacilitadoras: Santa Bertomeu – Gemma Colom – Lara Sanchez\nAportación: 10 € por sesión\nOrganiza: Fundació Casa del Tibet\nPlazas: grupo abierto no necesita inscripción\nEs importante especificar que no son espacios de terapia ni de duelo.
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SUMMARY:MEDITACIÓN PARA LA VIDA COTIDIANA
DESCRIPTION:La meditación es un viaje hacia la comprensión de la naturaleza de la mente y de la realidad que nos rodea.\nActualmente nos encontramos con infinidad de modalidades diferentes de meditación\, con objetivos y expectativas muy diversos.\nAquí practicaremos meditaciones analíticas\, guiadas. \n¿Por qué meditar?\nLa meditación es un método para desarrollar nuestro gran potencial como seres humanos\, cultivando el amor\, ecuanimidad\, gratitud\, compasión y sabiduría…\nIndependientemente de la tradición en la que se practique\, la meditación es un método para liberarnos de nuestras pautas de dependencia y reactividad\, con un trabajo personal diario vamos avanzando en el conocimiento del funcionamiento de nuestra mente\, nuestros patrones de comportamiento\, nuestros hábitos\, tendencias. Ello nos lleva a una mayor libertad en nuestras respuestas emocionales y así acercarnos\, paso a paso\, a ver la realidad tal como es\, al tiempo que se va produciendo un cambio en la mirada que tenemos de los otros\, del mundo y de nosotros.\nLa meditación requiere de una voluntad consciente en la práctica y dedicación. Hoy todo el mundo habla de meditar\, del ego\, del apego… Las librerías están llenas de libros… Pero leer libros\, o escuchar conferencias no cambia nuestra vida. Que una persona escuche mucha música no le convierte en músico. Debemos practicar con constancia diaria para experimentar como la práctica de la meditación va cambiando nuestra vida\, con el objetivo de tener más recursos para afrontar las dificultades propias de la vida y vivir con mayor bienestar y plenitud.\nMeditar juntos en grupo\, en este encuentro semanal\, es una oportunidad valiosa para profundizar en el camino de la meditación. \nPOEMA “NO VOY A MORIR UNA VIDA NO VIVIDA” de Dawna Markova\nNo voy a morir una vida no vivida\nNo voy a vivir en el miedo\nde caerme o incendiarme.\nElijo habitar mis días\,\npara permitir que mi vida me abra\,\npara hacerme menos asustadiza\,\nmás accesible\,\npara aflojar mi corazón\nhasta que se convierta en un ala\,\nuna antorcha\, una promesa.\nElijo arriesgar mi importancia;\nvivir de manera\nque lo que vino a mí como semilla\npase al siguiente como flor\ny lo que vino a mí como flor\,\ncontinúe como fruto. \n \nCURRICULUM\nSanta Bertomeu\nLicenciada en derecho.\nFormaciones en: Preparación para la muerte y cuidados paliativos con Bruno Ricci; Acompañamiento en duelo y las pérdidas en la Asociación AVES.\nFormaciones Certificadas en: Acompañamiento Contemplativo en la Muerte (ACM) Nirakara; Curso para desarrollar el equilibrio emocional (CDEE) The Santa Barbara Institute for Consciousness Studies Dr. Alan Walace Y Paul Ekman; Mindfulness aplicado a la Educación Wake Up Schools Nivel 1\, impartido por Thich Nhat Hanh y la comunidad de Plum Village\, Universidad de Barcelona; Curso16 Actitudes para Una Vida Con Sentido de Universal Education for Compassion and Wisdom; Entrenamiento en la mente Compasiva (EMC) con Gonzalo Brito; Acompañamiento Compasivo y Autocuidado en el Final de la Vida y la Muerte de Al Final de la Vida y ACM112 Red Española de Cuidados Paliativos y Final de vida; Entrenamiento en Meditación y Conocimiento Interior Escuela de Meditación Juan Manzanera. Formadora en acompañamiento en el duelo y en las pérdidas. Facilitadora en grupos de duelo y meditación. \n  \nDía y hora: jueves de 16:30 a 17:30\nLugar: Fundació Casa del Tibet\nFacilitadora: Santa Bertomeu\nAportación: 5 € por sesión\nContacto: admin@casadeltibetbcn.org 932075966 (16:30-20:30h)\nOrganiza: Fundació Casa del Tibet\nPlazas: grupo abierto no necesita inscripción
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