Casa del Tibet

Actividades

Taller 'VIAJE A CASA, a través del yoga y el ayurveda'

Taller 'VIAJE A CASA, a través del yoga y el ayurveda'

Yoga y aiurveda

Nuestro cuerpo es nuestra casa y es una casa llena de habitaciones perfectamente conectadas. Estas habitaciones son nuestro cuerpo físico, nuestras emociones, nuestra mente y nuestra dimensión espiritual. Muchas veces vivimos como si no fuesen parte de la misma casa y no estuviesen al mismo nivel y conectadas, e incluso como si algunas habitaciones no existiesen. Esto nos lleva a tener una percepción limitada de nosotr@s mism@s y nos hace sufrir,  sin saber quienes somos, que queremos. Los motivos por los que desconectamos de nuestro Cuerpo Integrado son muchos: la creencia de qué hay dimensiones más importantes que otras, el hecho de no aceptarlo tal y como es, el miedo a que no cumpla unas falsas expectativas sociales e individuales, el preferir no hacerse cargo, el miedo a sentir o el desconocimiento de que sientes y como no te sientes y  la falta de tiempo son algunos.Te presentamos un taller para poderte parar en medio de tu día a día y que a través de la Sabiduría del Yoga y el Ayurveda puedas emprender un diálogo íntimo y amoroso que te lleve a reencontrarte contigo mismo/a.

Queremos ofrecerte:
•    un tiempo para pararte y reconectar contigo  a través de un trabajo corporal consciente, amable, atento, profundo.
•    Un tiempo para observar que necesita tu cuerpo en todas sus dimensiones.
•    Un tiempo para crear la estabilidad, suavidad y apertura que en este momento necesitas para estar cómoda/o  en tu día a día.
•    Un tiempo para conectar con tus sensaciones, para poderte comprender, aceptar y amar.
•     Un tiempo para cuidarte, mimarte y ofrecerte la relajación que necesitas…
En definitiva un viaje para habitar tu casa.

Facilita: Marian Madrid Benach, Licenciada en filosofía (UB 1997) máster en gestión y administración de personal (UB 1999) profesora yoga (Equilibrium 2006/2010) inmersión Anusara Yoga (2011/2012), formación Yin yoga (2012), formación anatomía para el yoga terapéutico (2015), postgrado terapia ayurvedica (2014/2017, Sant Joan de Deu), formación mujer consciente (2018). Profesora de body balance de 2008  a 2010. Profesora de yoga desde 2010.

Día y hora: 
Dissabte 11 de maig de 2019 de 10:30h a 12:45
Lugar: 
Fundació Casa del Tibet
Aportación: 
20 euros (15 euros socios)
Contacto: 
+34 932075966 admin@casadeltibetbcn.org
Organiza: 
Fundació Casa del Tibet