Casa del Tibet

Actividades

Taller 'Bases introductorias de la nutrición ayurvédica' con Agustín Navarro (ciclo yoga los sábados)

Taller 'Bases introductorias de la nutrición ayurvédica' con Agustín Navarro (ciclo yoga los sábados)

Taller "Bases introductorias de la nutrición ayurvédica"

La nutrición es uno de los tres pilares de la salud para el Ayurveda y la manera más efectiva para mantener un cuerpo y una mente activos y sanos. En esta ciencia se dice que las pastillas y los remedios no sirven de nada sin una dieta equilibrada. Pero si se sigue una dieta adecuada, no hará falta ningún remedio ni medicación. Trataremos sobre la importancia de la dieta, combinaciones saludables y no saludables, recetes sencillas y consejos para favorecer las buenas digestiones.

Yoga los sábados
Ofrecemos un ciclo de talleres de yoga que tendrá lugar un sábado de cada mes en nuestra sede hasta junio del 2020. Este ciclo de talleres anuales ofrece una visión introductoria y general a la filosofía del Ayurveda y el Yoga. Estas filosofías explican que el individuo no existe como una unidad aislada a parte del universo, sino que sigue los ritmos propios de la naturaleza, sus cambios y sus leyes. Las sesiones se estructurarán en un parte teórica y otra práctica de yoga. Es necesario traer esterilla y ropa cómoda para la práctica. Ver el programa de todos los talleres en este enlace.

Día y hora: 
Sábado 25 de abril de 2020 de 10:30 a 13 h.
Lugar: 
Fundació Casa del Tibet
Aportación: 
20 euros
Contacto: 
+34 932075966 admin@casadeltibetbcn.org
Organiza: 
Fundació Casa del Tibet