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Curso 'Lam rim: el camino budista a la felicidad' con Hans Burghardt

Curso 'Lam rim: el camino budista a la felicidad' con Hans Burghardt

Curso 'Lam rim: el camino budista a la felicidad'

Buda inició hace más de 2500 años, con sus descubrimientos acerca de la naturaleza de la mente, lo que puede considerarsecomo una auténtica ciencia de la mente. Tras reconocer la naturaleza insatisfactoria de la experiencia, decidió investigar cuál era la causa de tal insatisfacción. Tras años de observación yde investigación contemplativa identificólas posibles causas y observó que no formaban parte de la naturaleza de la mente. Concluyó así que esas causas podían ser abandonadas y que por lo tanto era posible liberarse del sufrimiento y de la insatisfacción. Pensó en un método para erradicar tales causas, y, después de aplicarlo, alcanzó el despertar, un estado de felicidad genuina libre de sufrimiento que es la máxima expresión de nuestra naturaleza.

Lam rim: el camino budista a la felicidad es un programa estructurado en cuatro encuentros independientes de un sábado al mes,en el que se presenta una visión panorámica del budismo y de su práctica, basada principalmente en la tradición del camino gradual (lam rim) que tiene su origen en el maestro indio Atisha (982 – 1054) y que forma parte de la tradición budista tibetana.

En el lam rim se presentan de forma sencilla y clara las meditaciones que nos preparan para alcanzar el estado de buda. Según el Dalái Lama: "El objetivo principal de estas enseñanzas es el de transformar la mente. El origen de estos textos se encuentra en los sutras y otras enseñanzas del mismo Buda, y tienen la especial virtud de exponer su pensamiento en un formato quefacilita su aplicación práctica."

El curso explora la visión budista de la realidad, con especial énfasis en las herramientas prácticas que permiten la transformación personal, con una aproximación práctica y secular, sin dar nada por hecho, pero manteniéndonos fieles a la fuente original, evitando adaptaciones superficiales o parciales que desvirtúen o se alejen de la esencia de una tradición con 2500 años de antigüedad, el valor de la cual han corroborado y continúan corroborando numerosas personas.

A quién va dirigido
Si bien es aconsejable tener un cierto conocimiento previo, estos cursos son aptos para cualquier persona que tenga un interés genuino en el budismo tibetano y su práctica.

Estructura del programa
Se estructura en cuatro encuentros independientes de un sábado al mes. Los encuentros incluirán explicaciones teóricas y numerosas meditaciones guiadas, así como instrucciones para la integración en la vida cotidiana. Aunque es bueno participar en todo el programa, es posible participar en los cursos que se desee, sin participar en la totalidad del programa.

A través de la presentación del camino a la felicidad, conoceremos los tres aspectos fundamentales que lo caracterizan:

El primero, la determinación a abandonar el sufrimiento y sus causas (renuncia), es el deseo de alcanzar ese estado de genuina felicidad, entendiendo qué es esa felicidad genuina y qué no lo es, para así proseguir nuestra búsqueda de satisfacción y bienestar en la dirección correcta, abandonando aquello que es causa de insatisfacción y sufrimiento y adoptando lo que nos conduce a la felicidad genuina.

El segundo, la mente del despertar (bodhichita), consiste en extender esa aspiración a los demás, deseando alcanzar el estado de máximo desarrollo de nuestro potencial (el estado de Buda) con una motivación altruista. Es una mente altruista y abierta, basada en el afecto a los demás, que nos aleja del egoísmo, las tendencias egocéntricas, y las actitudes destructivas que de ellos se derivan.

Para alcanzar ese estado de máximo desarrollo debemos desarrollar la sabiduría que ve la realidad más allá del velo de la ignorancia, y que entiende que nuestra visión actual de la realidad es una visión distorsionada que es causa directa o indirecta de todo el sufrimiento e insatisfacción que experimentamos. El tercer aspecto es, pues, el desarrollo de la sabiduría.

PRESENTACIÓN DEL CAMINO BUDISTA A LA FELICIDAD - 7 DE ABRIL
• La naturaleza y el potencial de la mente: La posibilidad del cambio.
• Visión general de las cuatro verdades.
• Presentación del camino budista a la felicidad. Los tres aspectos.

EL PRIMER ASPECTO: CULTIVAR EL DESEO DE FELICIDAD Y LIBERTAD DEL SUFRIMIENTO - 5 DE MAYO
Identificar la raíz del sufrimiento

• Identificar lo que nos impide ser felices y sus causas (las cuatro verdades: primera y segunda verdad).
• El potencial de esta vida.
• Muerte y transitoriedad.
• La existencia cíclica y sus defectos.

El camino de la liberación
• El camino de la ética, la concentración y la sabiduría (las cuatro verdades: tercera y cuarta verdad).
• Las acciones y sus efectos: Karma.
• Establecer una dirección segura: Refugio.

EL SEGUNDO ASPECTO: LA MENTEALTRUISTA DEL DESPERTAR - 2 DE JUNIO
• Ampliar el deseo de felicidad y libertad del sufrimiento a los demás. Ecuanimidad.
• El amor y la compasión en el budismo.
• Cultivar la mente altruista del despertar (bodhichita). Las seis perfecciones.

EL TERCER ASPECTO: LA VISIÓN LÚCIDA DE LA REALIDAD - 30 DE JUNIO
• Las dos verdades. La realidad convencional y la última.
• Los distintosniveles de comprensión de la visión de la vacuidad.
• La sabiduría de la vía media.

Nota biográfica
Hans Burghardt es licenciado en Bioquímica y Biología Molecular y Doctor por la Universidad de Barcelona, donde pasó siete años haciendo investigación en diabetes y cáncer. Medita y estudia el budismo desde 2002, de la mano de grandes maestros tibetanos y occidentales como el Dalái Lama, Kirti Tsenshab Rimpoché, Lama Zopa Rimpoché, Khensur Jampa Tegchok y Alan Wallace, entre otros. Ha estudiado el Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra en el Istituto Lama Tzong Khapa (Italia) —un programa avanzado de 6 años de filosofía budista— y ha completado un año de retiro individual de meditación. En la actualidad combina la práctica intensiva de meditación en retiro con la actividad como docente de cursos de meditación y de filosofía budistaen el Centro de meditación Tushita y en otros centros de España e Italia, así como de cursos pensados para cultivar la atención y actitudes positivas, dirigidos estos a empresas y a un público más amplio.Enseña budismo y meditación desde el año 2011 y tiene experiencia como docente tanto en la universidad como en centros de meditación, así como en la traducción de textos budistas del inglés al castellano.

Día y hora: 
Próximos sábados: 5 de mayo; 2 y 30 de junio de 2018, de 10 h a 13:30h y de 16 h a 19:30 h.
Lugar: 
Fundació Casa del Tibet
Aportación: 
30 euros cada sábado
Contacto: 
+34 932075966 admin@casadeltibetbcn.org
Organiza: 
Fundació Casa del Tibet