Casa del Tibet

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HOY Conferencia gratuita de Tulku Lobsang Rimpoché 'Gang Gyok, técnica tibetana de running'

HOY Conferencia gratuita de Tulku Lobsang Rimpoché 'Gang Gyok, técnica tibetana de running'

Tulku Rinpoche

Tulku Lobsang Rimpoché nos presenta esta técnica tibetana de running, un poderoso método para correr y caminar con una energía inagotable. Gang Gyok mejora la salud e incrementa la felicidad, y reduce la enfermedad y la depresión.

Esta técnica tibetana se puede utilizar mientras se corre o camina. Sus beneficios incluyen la generación de energía, la práctica de la atención, mayor velocidad, mejor rendimiento, mayor potencia y un estilo de vida más saludable, lo que contribuye a una vida más larga. Los ejercicios preliminares de Gang Gyok se pueden dividir en tres partes. La primera parte se ocupa de los alimentos y la dieta, la segunda parte del viento interno (respiración) y la tercera parte del cuerpo. Por lo tanto, la posición del cuerpo, visualizaciones y ejercicios de respiración se incluyen en esta práctica completa. Esta combinación especial es lo que hace tan poderosa esta técnica.

Día y hora: 
Martes 21 Marzo de 2017 a las 19:30h
Lugar: 
Fundació Casa del Tibet
Aportación: 
Entrada libre
Contacto: 
Marta Balanza / 93 250 56 15 / marta@artofhimalaya.com