Participa con nosotros en un evento especial benéfico donde compartiremos una práctica de LU JONG ( yoga Tibetano) con Alícia Beltrán, , con la motivación de recaudar fondos para el beneficio del monasterio Chuchik Jall Nunnery en el Ladakh, India.  

Este peculiar Monasterio en una pequeña población remota del Ladakh, residen no más de 50 monjas entre 7 y 75 años de edad, en unas condiciones muy humildes y que desde el deseo de S.S.Dalai Lama, hemos puesto la energía para crear este precioso proyecto y ayudar a restablecerse en mejores condiciones.

Deseamos cubrir las necesidades mínimas, como alimentación, servicio médico y futuras mejoras en sus instalaciones de escuela y hogar.

Ven a practicar con nosotros un viernes y da la vuelta a tu día, acabando el año generando méritos y por una buena causa. descubre el proyecto de vida de las monjas de Chuchik Jall Nunnery .

¡Ellas también son sostenedoras del Dharma!

Para más información entra en ; http://www.casadeltibetbcn.org/ca/accio-social/projectes

Qué es yoga tibetano Lu Jong
El Lu Jong es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Esta serie de movimientos, desarrollados con el propósito de sanarse a uno mismo, libera bloqueos a nivel físico, mental y energético. Esto nos permite apoyar los procesos curativos, transformar las emociones negativas e incrementar nuestra energía.

El Lu Jong tiene su origen en la Medicina Tibetana. Mediante la combinación de forma, movimiento y una respiración rítmica, nutrimos la espina dorsal y abrimos suavemente los canales sutiles del cuerpo. De este modo se equilibran los elementos y los humores – los componentes básicos del cuerpo – y se armonizan los sistemas corporales.

Adecuado para personas de cualquier edad y capacidad, el Lu Jong nos trae completamente al momento presente, cultiva la conciencia corporal y calma la mente. Ésta es la base de cualquier práctica espiritual. A pesar de ser muy accesible, ¡el Lu Jong puede cambiar tu vida!

Recibimos esta preciosa práctica a través de Alicia Beltrán, certificada como Maestra y Educadora de futuros profesores de Lu Jong por Tulku Lobsang Rimpoché, discípula directa de él y tomando Refugio recibiendo el nombre de Lobsang Shershi, cuyo deseo es mejorar nuestra salud e incrementar nuestra felicidad. A través de sus enseñanzas y sus estudiantes, preserva la antigua sabiduría sanadora Tantrayana.

REQUISITOS PARA PARTICIPAR: no es necesaria experiencia, pueden participar incluso en silla, los movimientos podremos adaptar, debes traer tu esterilla. Ropa cómoda.