Casa del Tibet

Activitats

Taller 'VIATGE A CASA, a través del ioga i l’aiurveda'

Taller 'VIATGE A CASA, a través del ioga i l’aiurveda'

Ioga i aiurveda

El nostre cos és casa nostra i és una casa plena d’habitacions perfectament connectades. Aquestes habitacions són el nostre cos físic, les nostres emocions, la nostra ment i la nostra dimensió espiritual. Moltes vegades vivim com si no fossin part de la mateixa casa i no estiguessin al mateix nivell i connectades, i inclús com si les habitacions no existissin. Això ens porta a tenir una precepció limitada de nosaltres mateixos i ens fa patir, sense saber qui som, què volem. Els motius pels quals ens desconnectem del nostre Cos Integrat són molts: la creença de que hi ha dimensions més importants que altres, el fet de no aceptar-ho tal com és, la por a que no es compleixin unes falses expectatives socials i individuals, el preferir no fer-se’n càrrec, la por a sentir o el descobriment de què sents i com et sents o com no et sents, la manca de temps, són alguns.

Et presentem un taller per poder-te parar al mig del teu dia a dia i que a través de la Saviesa del Ioga i l’Aiurveda, puguis emprendre un diàleg intern íntim i amorós que et porti a retrobar-te amb tu mateix.

Volem oferir-te:
•    Un temps per parar-te i reconnectar amb tu mateix a traves d’una treball corporal conscient, amable, atent i profund.
•    Un temps per observar què necessita el teu cos en totes les seves dimensions.
•    Un temps per crear l’estabilitat, suavitat i obertura que en aquest moment necessites per estar còmode en el teu dia a dia.  
•    Un temps per connectar amb les teves sensacions, per poder-te comprendre, acceptar i estimar.
•    Un temps per cuidar-te, acaronar-te i oferir-te la relaxació que necessites.
En definitiva un viatge per habitar a casa teva.  

Facilita: Marian Madrid Benach, Llicenciada en filosofia (UB 1997), master en gestió i administració de personal (UB 1999), professora de ioga (Equilibrium 2006/2010), immersió Anusara Ioga (2011/2012), formació Yin ioga (2012), formació anatomia per el ioga terapèutic (2015), postgrau terapia aiurvèdica (2014/2017, Sant Joan de Deu), formació dona conscient (2018). Professora de body balance de 2008  a 2010. Professora de ioga des de 2010.

Dia i hora: 
Dissabte 11 de maig de 2019 de 10:30h a 12:45
Lloc: 
Fundació Casa del Tibet
Aportació: 
20 euros (15 euros socis)
Contacte: 
+34 932075966 admin@casadeltibetbcn.org
Organitza: 
Fundació Casa del Tibet