Vine a gaudir d'una classe amb la nostra professora de Ioga Tibetà Alícia Beltran per al benefici del projecte "Monges" que gestionem des de la Fundació Casa del Tibet per Chunchik Jall Nunnery del Ladakh, a l’Índia.  Podeu visitar en l'apartat de projectes la seva història, fent clic aquí.

La sessió tindrà una durada de 2 hores i es pot adaptar a cadira per a aquells participants que ho sol·licitin i no puguin exercir completament els exercicis.

La masterclass constarà d'una part teòrica on Alícia ens introduirà en els principis curatius, basant-se en els principis de la medicina i filosofia tibetana, i després ens guiés en unes sèries de moviments dinàmics molt beneficiosos per a la nostra salut i el descobriment de la nostra naturalesa.

Es recomana portar roba còmoda, estorete de ioga i un coixí de meditació si es té, no podem garantir-los per a tothom. 

L'aforament és limitat a 60 persones. Recomanem reservar amb antelació enviant un correu electrònic a admin@casadeltibetbcn.org

Donació: 15 euros (es pagarà en efectiu a l'entrada)

Per a més informació sobre el mètode i la professora podeu descobrir vídeos que Alícia ofereix al seu canal de YouTube, fent clic aquí.