Casa del Tibet

Activitats

AVUI Conferència gratuïta de Tulku Lobsang Rimpotxé 'Gang Gyok, tècnica tibetana de running'

AVUI Conferència gratuïta de Tulku Lobsang Rimpotxé 'Gang Gyok, tècnica tibetana de running'

Tulku Rinpoche

Tulku Lobsang Rimpotxé ens presenta aquesta tècnica tibetana de running, un poderós mètode per córrer i caminar amb una energia inesgotable. Gang Gyok millora la salut i incrementa la felicitat, i redueix la malaltia i la depressió.

Aquesta tècnica tibetana es pot utilitzar mentre es corre o camina. Els seus beneficis inclouen la generació d'energia, la pràctica de l'atenció, major velocitat, millor rendiment, major potència i un estil de vida més saludable, el que contribueix a una vida més llarga. Els exercicis preliminars de Gang Gyok es poden dividir en tres parts. La primera part s'ocupa dels aliments i la dieta, la segona part del vent intern (respiració) i la tercera part del cos. Per tant, la posició del cos, visualitzacions i exercicis de respiració s'inclouen en aquesta pràctica completa. Aquesta combinació especial és el que fa tan poderosa aquesta tècnica.

Dia i hora: 
Dimarts 21 Març de 2017 a les 19:30h
Lloc: 
Fundació Casa del Tibet
Aportació: 
Entrada Lliure
Contacte: 
Marta Balanza / 93 250 56 15 / marta@artofhimalaya.com